রাত ১০:৫৫, সোমবার,৮ই জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ, ২৫শে জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

Tag: স্বাস্থ্য সচেতনতা

হাত-পা ঝিনঝিন বা তালু চুলকাচ্ছে? হতে পারে শরীরের সতর্কবার্তা

অবহেলা নয়—ভিটামিনের ঘাটতি থেকে স্নায়ুর সমস্যার ইঙ্গিত দিচ্ছে এই লক্ষণগুলো হঠাৎ হাতের তালু বা পায়ের পাতায় ঝিনঝিন অনুভূতি, পিঁপড়া হাঁটার ...

Read moreDetails

তিন বেলা ভাত খাওয়া কতটা স্বাস্থ্যকর?

ভাত কি সত্যিই ক্ষতিকর, নাকি পরিমাণ আর ভারসাম্যই আসল বিষয়? বাঙালির খাদ্যতালিকায় ভাতের গুরুত্ব অপরিসীম। তবে আধুনিক জীবনধারা ও স্বাস্থ্যসচেতনতার ...

Read moreDetails